Relax, Release and Bloom
​
Eine sanfte Rückkehr zu dir – für Frauen in der Lebensmitte
„Relax, Release and Bloom“ ist eine Einladung, in der Tiefe bei dir selbst anzukommen – in einer Lebensphase, in der so vieles im Wandel ist. Die Wechseljahre und die Jahre der Reife bringen enorme innere Bewegungen mit sich. Nicht selten verlieren wir unterwegs ein Stück unserer Klarheit, Lebendigkeit oder Selbstverbundenheit.
​
​
Dieses Retreat ist ein weicher, achtsamer Raum, in dem du dich wieder spüren und neu sortieren darfst.
Du beruhigst dein Nervensystem, schenkst deinem Inneren Ruhe und öffnest den Blick dafür, was du wirklich möchtest – jetzt, in diesem neuen Kapitel deines Lebens.
​
​
​
Relax, Release and Bloom​
Gemeinsam reflektieren wir achtsam:
• Wo stehe ich?
• Was möchte ich loslassen?
• Was nährt mich?
• Wer darf ich in meinen nächsten Jahren sein?
​
Wir arbeiten dabei mit den 5 Facets of Being, die Körper, Emotionen, Mindset, Energie und deine tiefere Essenz miteinander verbinden. Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt dich dabei, dich selbst wieder klar wahrzunehmen – und die Version von dir zu spüren, die jetzt reifen möchte.
​​
​
Begleitet wirst du von mir und Dr. Stefanie Engert. Gemeinsam halten wir einen warmen, liebevollen Raum für deinen persönlichen Prozess und deine innere Entwicklung. Seit mehr als 5 Jahren begleiten wir gemeinsam und einzeln in Gruppen- und Einzelsessions Frauen bei Themen Rund um Entspannung, Selfcare, Stil und klarer Zielsetzung - besonders in der Lebensmitte.
​​​
Embodiment-Coach und Stilberaterin
Dr. Stefanie Engert, Yoga- und Entspannungsexpertin mit Zusatzausbildungen in NLP und Gesprächshypnose
Relax, Release and Bloom
Mit sanften Übungen, Embodiment, Entspannung und Reflexion beruhigst du Schritt für Schritt dein Nervensystem – denn aus einem entspannten Inneren heraus wird Veränderung leicht, klar und selbstverständlich.
​
Und weil persönlicher Wandel sich auch im Außen zeigen darf, erwarten dich zusätzlich:
• eine persönliche & individuelle Farbanalyse,
• eine Stilberatung für dein authentisches, reiferes Ich,
• ein Fotoshooting, das dich in deiner natürlichen Schönheit einfängt,
• eine wohltuende Massage,
• Shopping-Momente für inspirierende Fundstücke,
• kreative Stunden, in denen du deiner Intuition freien Raum gibst.
Alle diese Angebote sind im Preis enthalten.
​
Was dich erwartet – eine Woche für dich
​
Eine Woche, in der du dich wieder spüren darfst.
Eine Woche, in der du loslässt, was schwer macht.
Eine Woche, in der du aufblühst – von innen nach außen.
Eine Woche voller Ruhe, Klarheit und sanfter Transformation – in einer Umgebung, die dich trägt.
Du darfst ankommen, durchatmen, reflektieren, auftanken und Schritt für Schritt in dein neues Kapitel hineingleiten.
Preise & Leistungen
Investition für deine 7-tägige Reise nach Syros - 03.05.2026 bis 09.05.2026
​
Doppelzimmer-Einzelbelegung: 3.600 EUR
Doppelzimmer (pro Person): 2.850 EUR
7 Tage – Vollpension – Transformation – Teachings
Um deinen Platz zu sichern, ist eine Anzahlung von 500 EUR erforderlich.
​
Was im Preis enthalten ist
Unterkunft & Service
-
Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer in einer stilvollen, ruhigen Privatvilla
-
Meet & Assist Service bei An- und Abreise vom Flughafen oder vom Fährhafen
-
Täglich 3 frische und hochwertige Mahlzeiten
-
Alle Getränke inklusive Wein & ausgewählten alkoholischen Getränken
Raum zum Entspannen
-
Privater Infinity-Pool mit Meerblick
-
Private Meeresbucht nur wenige Schritte vom Haus entfernt
-
Großzügige Terrassen & mediterraner Garten
-
Private Yoga- und Meditationsplattform mit Blick aufs Meer
Inhalte & Begleitung
-
Tägliche Sessions von 10 bis 13 Uhr
-
Entspannungs- und Körperübungen mit Dr. Stefanie Engert
-
Persönliche Begleitung und Embodiment-Prozessarbeit mit Heike Hensel
Nachmittags-Angebote
-
Persönliche & individuelle Farbberatung
-
Stilberatung für dein authentisches, reiferes Ich
-
Fotoshooting, das dich natürlich & strahlend einfängt
-
Wohltuende Massage
-
Kreative Auszeiten & kleine Shopping-Momente
-
Zeit für dich: Ruhe, Sonne, Meer, Notizbuch, Atmen, Sein
Nicht enthalten
-
Hin- & Rückflug
-
Reiseversicherung
-
Eigene Einkäufe / Shopping
​
-
Wir unterstützen dich sehr gerne bei der Organisation deiner An- und Abreise. Außerdem hast du die Möglichkeit, dich bereits im Vorfeld mit den anderen Teilnehmerinnen zu vernetzen und gemeinsam zu planen. Dafür gibt es einen Zoom-Call vor Beginn des Retreats, um einander kennenzulernen und alles Wichtige entspannt zu klären.
